L'inizio della nuova stagione è il momento giusto per i buoni propositi. Che sia mangiare in modo più sano o sistemare il tuo garage, qui puoi trovare dei piccoli suggerimenti su come portare a termine i tuoi piani.

Le liste sono il modo migliore per restare sempre sulla giusta via. Scrivi alcuni grandi e altri piccoli obiettivi che vuoi raggiungere a fine stagione.

Non dimenticarti di controllare la lista per vedere come stai andando. Anche se non ottieni subito grandi risultati non significa che tu non stia facendo progressi.

Quando raggiungi un obiettivo, sia esso grande o piccolo, assicurarti di darti una pacca sulla spalla.

Pensare positivo è il principale fattore di successo. Quindi invece di rimuginare sulle cose che sono andate male, ricorda a te stesso le cose che hai fatto bene.